Все рубрики Обратная связь Карта сайта
Версия для слабовидящих
ICOНовостиЭкономика и бизнесИсследования и анализВсе материалы

Худеем правильнее и проще некуда!

23.02.2012

Приглашаю худеть со мной. Моя диета подходит для сладкозависимых. Людей которые толстеют пожирая выпечку и сладости. Незнают норму. Смысл диеты не есть сладкое и мучное. Знаю что многие не верят что смогут. Но просто на это надо однажды решиться. Когда-то я нашла медицинскую статью, там говорилось о том почему мы не можем и как сделать это легко. Я сделала так и всё пошло супер. Когда продержишься 3 недели, организм перестраивается и уже сам не хочет сладкого. Но облегчение уже с первых дней. Для этого надо на завтрак и обед есть белковую пищу. Таким образом поджелудочная не заведена на весь день и не требует сладкого. Если коротко сказать, чем больше с утра сьесть сладкого и мучного, тем больше и чаще будет требовать организм в течении дня. На ужин можно уже сбалансировано с углеводами, но со сложными.

Так питаться первые 3-4 дня. После можно как пожелаете. Но без сахара и мучного естессно.

Если вы настроитесь и сможете, потом будет очень просто. Это освобождение от цепей зависимости. Переедание сладкого забирает всю энергию в организме, затягивает в депрессию. Так реагирует организм. В общем первый раз я похудела на 2 размера за 4,5 месяца. На сладкое не могла смотреть. Сейчас, через 2 года снова стала переедать,хотя столько как раньше я никогда не осилю. Хочу скинуть ещё размерчик. Вот начала. Уже неделя. И результаты классные. Я испробовала все диеты и то чего я боялась больше всего стало мне казаться самым простым.

Потому что происходит всё естесственно. После 3 недель тебе не надо себя насиловать, организм сам хочет ничего такого. Плюс к этому я стала заниматься в зале. Кардио 20 мин. И потом качаю мышцы без фанатизма. Пью белковый коктейль,чтобы мышцы укреплялись не 3 года,а быстро. Девочки, за 2 недели такой классный результат! Если так дальше, то до лета можно стать просто неотразимой. Самое классное,что после очередного депрессняка такой всплеск. Я снова всех люблю, энергии море, и перестала болеть спина, ноги

Источник: www.woman.ru

США: Отключение критики

В 2010 году сотрудники ФБР ворвались в дома мирных активистов в нескольких штатах и ​​изъяли личные вещи, проделав то, что ФБР, ведущий дирижер поддельных «террористических заговоров», называет исследованием"деятельности, связанной с материальной поддержкой терроризма".

Были выданы повестки в суд, обязывающие участников антивоенных протестов явиться для дачи показаний перед большим жюри, прокуроры принялись строить дело о том, что противодействие агрессивным войнам Вашингтона является предоставлением помощи и поддержки террористам. Целью этих повесток, рейдов и суда присяжных было охладить и подавить антивоенное движение.

23.02.2012
Обама рассказывает об энергетической политике

Тем временем цены на бензин достигли рекордно высокого уровня

Цены на бензин в США достигли самого высокого уровня за февраль, и президент Барак Обама пообещал рассмотреть все возможные варианты, способные помочь Соединенным Штатам стать менее зависимыми от импортной нефти.

25.02.2012
Новости компьютерного мира - Литиевый аккумулятор для солнечных батарей

Использование возобновляемых источников электричества является одной из тем, которым мировая наука уделяет пристальное внимание. Существует большое количество разработок, целью которых является повышение эффективности солнечных батарей и ветряных генераторов. Однако ветер дует не всегда, а день сменяется ночью; и это время на передний план выходит система хранения энергии, иначе говоря – аккумуляторы. Как правило, для создания энергетического запаса в совокупности с солнечными батареями и ветряными генераторами применяются свинцово-кислотные аккумуляторы, сродни тем, которые находятся под капотом автомобиля с двигателем внутреннего сгорания.

25.02.2012
Все статьи

Комментарии

В мире

137 274 411 548 685 685